みなさん、こんばんは。 お母さんに冷凍うどんを買ってきてと言われ、冷蔵のうどんを買って軽く怒られた今日この頃です（笑） さてそんな話は置いといて、今回も『栄養学がわかる・つかえるゆるっと事典』という本から引用させていただきます。 栄養学がわか…
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